توقفي عن هذه الأمور خلال الدورة الشهرية

توقفي عن هذه الأمور خلال الدورة الشهرية
    تأتي الدورة الشهرية بالعديد من التغيرات التي تؤثر على صحة ونفسية المرأة، ولذلك يجب عليها القيام ببعض الأمور لتخفيف آلام الدورة وتتجنب بعض الأشياء التي تزيد من صعوبة هذه الفترة.
    تمر المرأة خلال الدورة الشهرية بالعديد من التغيرات الجسدية والنفسية، ولذلك يجب عليها أن تهتم بصحتها جيداً. إليك بعض الممارسات الصحيحة، وتلك التي يمكن أن تؤثر عليك بالسلب.
    إضغطي على زر التالي للتعرف على هذه الأمور>>>>
    Anthony Ronny
    @مرسلة بواسطة
    كاتب ومحرر موقع منبع المعرفة .

    إرسال تعليق

    Advertisement
    Advertisement